رابطه جنسی سالم چگونه رابطه ای است؟
رابطه جنسی سالم دربرگیرنده ابراز آگاهـانه و مثبت انرژی جنسی در راستای افزایش عزت نفس، سلامت جسمی، رابـطـه عـاطـفـی و تـعـالی شخـصـیت بــا منفعت دو سویه میباشد.
رابـطـه جنـسـی سـالـم مـثـبت و پــر مایه بوده و به چگونه ارتـبـاط بـرقـرار کـردن و پذیـرش و دهـش عشـــق توسط ما بستگی دارد.
رابطه جنسی سالم به معنی توانایی در لذت بردن و کنترل رفتار جنسی و تناسلی است، عاری از هرگونه احساس ترس، شرمساری، گناه و باورهای غلط.
رابطه جنسی سالم شکلی از ارتباط برقرار کردن میباشد که از طریق آن ما احساسات، افکار و لذت را مبادله میکنیم.
یک رابطه جنسی سالم مستلزم چنین شرایطی است: رضایت- برابری - احترام-اعتماد - ایمنی - مسئولیت.
رضایت: یعنی شماقادر باشید آزادانه و براحتی انتخاب کنید که در فعالیت جنسی شرکت کنید یا که نکنید. همچنین شما قادر خواهید بود هر زمان که لازم دیدید فعالیت جنسی در حال انجام را متوقف سازید. فارغ از هر گونه تحمیل و اجبار.
برابری و مساوات: یعنیحس شما از اقتدار فردی هم سطح اقتدار فردی شریکتان باشد. هیچ یک از طرفین بر دیگری تفوق و استیلا نخواهند داشت.
احترام:یعنی شما و شریکتان متقابلا به شخصیت، خواسته ها، نیازها و مرزهای یکدیگر احترام میگذارید.
اعتماد:یعنی شما و شریکتان از لحاظ جسمی و احساسی به یکدیگر اعتماد دارید.
ایمنی:یعنی شما و شریکتان در نحوه برقراری رابطه جنسی احساس امنیت و ایمنی میکنید. شما در رابطه با زمان، مکان و چگونگی فعالیت جنسی راحت بوده و حق انتخاب دارید. شما از احتمال عدم حاملگی ناخواسته، انتقال بیماریهای مقاربتی و صدمات جسمی اطمینان داشته و احساس امنیت میکنید.
مسئولیت:یعنی شما می بایست مسئولیت عواقب و تبعات رفتارها و فعالیتهای جنسی خود را بعهده بگیرید. همچنین پیش از برقراری هرگونه رابطه جنسی می بایست از دانش جنسی کافی برخوردار باشید.
چگونه یک رابطه جنسی سالم و ناسالم را از هم تشخیص دهیم:
رابطه جنسی سالم رابطه جنسی ناسالم
یک انرژی قابل کنترل است یک انرژی غیر قابل کنترل است
یک انتخاب آزادانه است یک اجبار و تحمیل است
یک سائق طبیعی ست یک اعتیاد است
دارای محدودیت است محدودیتی ندارد
سبب تحکیم و تثبیت هویت شما میگردد به شما هویتی دوگانه میبخشد
عزت نفس شما را افزایش میدهد احساس شرمساری بشما میدهد
شفا بخش و نیرو بخش است آسیب رسان و زیانبار است
آمیخته با عشق است تهی از عشق است
یگانگی و سهیم شدن است دوگانگی و انجام دادن با فردی ست
نیازمند ارتباط و گفتگو ست بی نیاز از گفتگو ست
آرامش بخش و تسکین دهنده ا ست استرس زا ست
امری خصوصی ست امری مخفیانه و سری ست
آمیخته با احترام ست بهره کشی و استثمار ست
دو جانبه ست منفعت یک سویه دارد
صمیمانه است سرد و غیر صمیمی ست
مسئولانه است غیر مسئولانه است
ایمن است خطر آفرین است
لذتی ست جسمی، روحی و معنوی لذتی ست جسمانی
ارتقا دهنده سطح سلامتی جسمی، تنزل دهنده سطح سلامتی
روانی و اجتماعی فرد ست جسمی، روحی و اجتماعی
تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 3/10/1385
|
تعرضات جنسی تعریف تجاوز جنسی بـه جـرمـی اطلاق میگردد که در آن قربانی بر خلاف میل و اراده اش مجــبور به برقراری رابطه جنسی تحمیلی با فرد متجاوز میگردد.
تصورات غلط در رابطه با این پدیده * تـجـاوز جـنـسی نـوعی رابـطه جنـسی میـباشد: خیر،تجاوز جنسی یک جرم و جنایت وحشیانه است. * متجاوزین جنسی متعلق به طبقه پایین اجتماع بوده و اغلب آنان بی سواد و بی خانمان میباشند؟ خیر، یک متجاوز جنسی میتواند: مهندس، قهرمان ورزشی، دکتر، مدد کار اجتماعی و یا یک مدیر عامل باشد. * تجاوز جنسی یک امر نادر میباشد؟ خیر، تجاوز جنسی یک امر شایع در سراسر جهان میباشد. اما به سبب بد نامی مرتبط با آن و عدم گزارش و پنهان سازی آن از سوی قربانیان به ظاهر پدیده ای نادر تلقی میگردد. * تنها زنان بد و نا پاکدامن قربانیان تجاوز جنسی بوده و یا زنان با رفتار و یا نوع پوشش نامناسب و تحریک کننده خود مردان را به این عمل وامیدارند؟ خیر، ثابت گردیده که نوع پوشش، رفتار و یا تا دیر وقت بیرون ماندن از منزل تاثیری در تصمیم گیری فرد متجاوز ندارد. * تجاوز جنسی تنها برای دختران و زنان زیبا اتفاق می افتد؟ خیر، سن، زیبایی، وابستگی نژادی برای متجاوزین حائز اهمیت نمیباشد. متجاوزین تنها بدنبال افراد آسیب پذیر و در دسترس میباشند. * تجاوز جنسی تنها مختص زنان میباشد؟ خیر، زنان، مردان و کودکان در هر سن و شرایطی ممکن است قربانی این پدیده شوم گردند. * ضربه روحی ناشی از تجاوز جنسی زود گذر و موقتی میباشد؟ خیر، تجاوز جنسی یک تجربه تکان دهنده میباشد که تاثیر ویرانگری بروی سلامت روحی و روانی قربانی بجای میگذارد. * تجاوز جنسی یک عمل ناگهانی و تکانشی میباشد؟ خیر، اغلب تجاوزات جنسی از پیش برنامه ریزی میگردند. * تجاوزات جنسی توسط افراد غریبه صورت میپذیرند؟ خیر، % 70 تجاوزات جنسی توسط نزدیکان و آشنایان قربانی (دوست، خویشاوند و یا همکار) به وقوع میپیوندند. * متجاوزین جنسی فاقد شریک جنسی میباشند؟ خیر، %60 متجاوزین جنسی دارای همسر هستند. * اکثر تجاوزات جنسی در خارج از منزل روی میدهند؟ خیر، %50 تجاوزات جنسی در داخل منزل روی میدهند. * هیچ فردی را نمیتوان بدون میل باطنی اش مورد تجاوز جنسی قرار داد؟ خیر، اغلب متجاوزان از اسلحه گرم و یا چاقو برای تهدید قربانی استفاده میکنند. * انگیزه اصلی متجاوزین جنسی لذت جویی میباشد؟خیر لذت جویی تنها یکی از این انگیزه ها میباشد.
انگیزه های متجاوزین جنسی...
1-لذت جویی جنسی.
2- اعمال قدرت: این متجاوزین هوادار خشونت فیزیکی و مرد سالاری میباشند. معمولا قصد به قتل رساندن قربانی را نداشته و تنها میخواهند به قربانیان خود ضربه روحی وارد ساخته و آنان را تحقیر کنند.
3- اثبات مردانگی: این گونه متجاوزین از لحاظ اجتماعی ناکارآمد بوده و قادر به برقراری روابط عاشقانه، صمیمی و اجتماعی نمیباشند. معمولا پیش از تجاوز به قربانین خود به تعقیب آنها میپردازند. پرخاشگر و خشن نبوده و از بهره هوشی پایینی برخوردار هستند. به سبب عدم باور به توانایی خود به عنوان یک مرد برای اثبات آن به خود دست به این عمل میزنند.
4- انتقام جویی: اینگونه افراد معمولا معتاد به مواد مخدر و یا الکلی میباشند. زن ستیز بوده و دارای رفتار تکانشی و خشونت آمیز هستند. معمولا قربانی خاصی را از قبل انتخاب نمیکنند. تهاجم و تعرض انان به قربانین خود تکانشی، خود انگیخته، ناگهانی و وحشیانه میباشد. هرگاه قربانی آنان مقاومت کند ممکن است قربانی را تا حد مرگ مورد ضرب و جرح قرار دهند. اینگونه افراد نیز دارای بهره هوشی پایینی میباشند.
5-آزارگران: این گروه خطرناکترین متجاوزین را تشکیل میدهند. اینگونه افراد جامعه ستیز بوده و رفتار ضد اجتماعی از خود بروز میدهند. متاسفانه اینگونه افراد ممکن است فریبنده و جذاب بنظر برسند که شناسایی آنان را دشوار میسازد. معمولا قربانیان خود را بشدت شکنجه داده و یا به قتل میرسانند.
تجاوز توسط نزدیکان بر خلاف تصور عام تجاوزاز سوی نزدیکان و آشنایان بخش عمده ای از تجاوزات جنسی را به خود اختصاص میدهد و یکی از پدیده های در حال گسترش، پدیده تجاوزات جنسی در دوستیهای جدید و نوپا میباشد که جوانان باید بسیار مراقب این معضل باشند.
در زیر به توصیه هایی برای تامین ایمنی شما در این خصوص اشاره گشته است: *تمایلات و محدودیتهای جنسی خود را شناخته و صریحا آنها را بیان دارید. هنگامی که پاسختان منفی میباشد با صراحت و قاطعانه "نه" بگویید. *برای خود مرزها و حریمهای شخصی آشکاری معین کنید. به فرد مقابل خود بگویید که تا چه حدی اجازه دارد به شما نزدیک گردد. * متاسفانه برخی مردان از آنکه دختری لباسهای زیبایی به تن کند و یا حاضر گردد در مکانی تنها با فرد باشد را بمنزله تمایل دختر برای برقراری جنسی قلمداد میکنند. مراقب اینگونه افراد باشید. * مصرف مواد مواد مخدر، مواد روانگردان و مشروبات الکلی از عاملین بسیار مهمی در ارتکاب این جرم توسط افراد متجاوز محسوب میگردند. بنابراین از افرادی که تحت تاثیر اینگونه مواد قرار دارند دوری گزیده و مراقب رفتار و حرکاتشان باشید.* همواره هوشیاری خود را حفظ کنید. از مصرف هرگونه مواد مخدر، روانگردان و مشروبات الکلی جدا پرهیز کنید. (به خصوص در میهمانیها) * به احساسات درونی خود اطمینان کنید هرگاه احساس خطر کردید فورا محلی که در آن حضور دارید را ترک کنید. و یا هرگاه تهدید شده و یا مورد آزار و اذیت واقع شدید فریاد بکشید تا توجه دیگران به شما جلب گردد. * برخی افراد سودجو در نوشیدنی قربانیان خود مواد خواب آور و یا مخدری مانند GHB(گاما هیدروکسی بوتیرات) آمیخته میکنند که فاقد هرگونه بو و یا طعم محسوسی میباشند. بنابراین بسیار مراقب نوشیدنیهایی که به شما تعارف میگردد باشید. *از مکانهای متروکه، خلوت و تاریک جدا دوری گزینید. * هیچگاه در قرار ملاقاتهای خود به منزل طرف مقابل خود نروید (مگر آنکه کاملا با فرد مقابل آشنایی داشته و به وی اعتماد داشته باشید) و در مکانهای عمومی قرار ملاقات بگذارید.تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 30/9/1385 |
طلاق
رفتارهای غلط جامعه در برابر افرادی که اقدام به طلاق نموده اند
زنان و طلاق
طلاق یک پدیده کاملا منطقی میباشد حتی دربعضی مواقع از پدیده ازدواج هم منطقی تر است چرا زمانی که دو طرف تحت هیچ شرایطی نمی توانند مشکل خود را حل کنند به ناچار تا آخر عمر بسوزند و بسازند نه ما ها انسان هستیم و باید زندگی کنیم البته بماند که برخی از دلایل طلاق واقعا دلایلی بچه گانه و قابل رفع هستند به هر حال بحث من پدیده طلاق نیست بلکه دوران بعد از طلاق است . متاسفانه عدم فرهنگ درست با عث تفکرات غلط و یکسان و برداشتها نا درست از زنانی می شود که طلاق گرفته اند زمانی که یک زن مطلقه در جامعه رفت و آمد می کند افرادی که از جدایی وی مطلع هستند اینرو به دیگران بازگو می کنند چرا فکر می کنید اگر زنی طلاق گرفت به فساد کشیده می شود ؟ لابد می گویید چون محدودیت ندارد بهتره نکته ای رو یادآوری کنم اتفاقا این بیشتر مردان هستند که بعد از طلاق به فساد کشیده می شوند و به دنبال روابط نا مشروع هستند اما بواسطه مرد بودنشون در چشم نمی آیند اما زنان حتی اگر بعد از طلاق جلوی مغازه ای با یستند و مثلا آب بخورند همه می گیوند طرف از این کارش منظوری داشته و بد برداشت می کنند .
خانواده نقش مهمی را در این امر ایفا می کند اما با راهنمایی های غلط و برای بستن دهان مردم یا به عبارتی حفظ آبرو زن مطلقه را اجبار به ازدواج دوم می کنند اما با این کار آنها فقط خیال خود را آسوده کرده اند .
طلاق نباید مانع انتخابهای بعدی انسان شود زمانی که یک زن طلاق می یگرد حق انتخاب شخص بعدی از او سلب می شود و با حرفهای بیهوده نظیر اینکه مثلا می گیوند تو همان یکبار که انتخاب کردی بس بود و حرفهای دیگر مسیر زندگی شخص مطلقه را تغییر می دهند اگر این ازدواج صورت بگیرد و مشکلی در زندگی زناشویی پیش بیاید اینبار حتی فکر طلاق رو هم نمی تواند در سر بگذراند پس دوباره یک عمر سوختن و ساختن.
از مشکلات دیگر زنان مطللقه اینست که چون یکبار ازدواج کرده اند پس اینبار هر کسی که از در آمد تو باید به او بله بگویند حالا اگر مثلا اون آقا دو برابر سن خانم رو داشته باشه این یعنی فاجعه .
فرزندان طلاق
دوگانگی در بین کودکان و نوجوانانی که پدر و مادر آنها از یکدیگر جدا شده اند نمایان می شود احساس کمبود دیگری همیشه لمس شدنیست یکی از دانشمندان غربی می گوید تمام فرزندان طلاق افسردگی خفیف دارند فرزندان برای رشد هم از پدر الگو برداری می کنند و هم از مادر و اگر یکی از این دو نباشد پس برای یافتن الگو امکان دارد برداشتهای غلطی را ازجامعه بدست آورد و آن زمان کنرتل این فرد بسیار سخت و دشوار است یکی از عمده رفتارهای غلط پدر یا مادر در مورد تربیت فرزندان دروغ گفتن آنها در زمان بروز مشکلات بین زن و شوهر است بدین ترتی زمانی که زن و مرد با هم اختلاف دارند و مشکلی بریا آنها پیش می آید خیلی راحت هر دوی آنها به فرزند خود دروغ می گویند تا به خیال خودشان با این روش فرزند خود را درست تربیت کنند کاملا در اشتباه هستید فرزندان از دورغهای پدر و مادر مطلع می شوند و از آنچه که میان آن دو می گذرد با خبر هستند چرا نباید فرزندان بدانند که در زندگی مشکل هم وجود دارد آیا آنها هرگز با مشکل روبرو نخواهند شد؟ بهتر نیست با آنها صادق باشیم به نظر من اگر مشکلات نه به صورت باز اما به صورتی که فرزند مشکل بین پدر و مادر را احساس کند و برخورد صحیح هر دو طرف دز حل مشکلات را ببیند خیلی بهتر می تواند تربیت شود تا اینکه با دروغ پدر و مادر مشکل را حس کند و خود را تنها بیابد.
فرزندان هم به پدر و هم به مادر احتیاج دارند اما پس از طلاق بهتر است دو طرف به در مورد تربیت فرزندان به توافق رسیده و زمانی که فرزندشان در کنار آنهاست به هیچ و جه هیچ سوالی در مورد نحوه برخورد زوج قبلی از فرزندان پرسیده نشود .اما بهتر است جویای حال هم شوند یعنی رمانی که به عنوان مثال شما از همسر خود جدا شده اید و فرزند شما نزد شماست از او احوال همسر سابق خود را بپرسید و به فرزند خود گوشزد کنید که به حرفهای همسر شما گوش دهد البته این یک نوع رفتار دو طرفه است در تربیت فرزندان لجاجت را کنار بگذارید البته بماند که اکثر زوجها بعد از طلاق رفتارشون با هم بهتر می شود به هر حال روزی همسر و همخواب و شریک یکدیگر بوده اند .
بیشتر این رفتارهای غلط در جامعه ما به چشم می خورد چرا که فرهنگ و آموزشی وجود نداشته درست است که ایران دارای تمدن کهنی است اما از نظر فرهنگی هنوز جای بحث وجود دارد و متاسفانه نظام جمهوری اسلامی ایران مانع هرگونه آموزشهای این چنینی به نسل جوان می شود دلیلش رو نمی توانم بازگو کنم .
از مقالات آقای مجد با تصرف دکتر موحدی جامعه شناس
تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 27/9/1385
|
قبل از خواندن این مقاله از شما درخواست می شود به علت حادثه ای که برای آقای مجد پیش آمده و متاسفنه در حالت کما به سر می برند برای سلامتی ایشون دعا کنید .مطالبی که در اختیار واحد پشتیبانی قرار داده شده بدون ذکر منبع میباشد به همین منظور از نویسنده مقالات و یا سایتهای مرتبط پوزش طلبیده انشاالله با بازگشت مدیر وبلاگ و بدست آوردن سلامتیشون منابع مشخص می شوند . لزوم به تعویق انداختن رابطه جنسی اگر شما به یک رابطه جدی و بلند مدت (ازدواج) می اندیشید بهتر است رابطه جنسی را به پس از ازدواج موکول کنید. به دلایل زیر:
1- افراد مختلف نسبت به رابطه جنسی دید متفاوتی دارند: رابطه جنسی برای آنان میتواند به مفهوم تعهد، سرگرمی، لذت صرف، صمیمیت و یا هیچ چیز باشد. بهتر آنست که شما تا زمانی که شناخت کافی نسبت به فرد و نحوه نگرش وی به سکس پیدا نکرده اید اقدام به برقراری رابطه جنسی نکنید. زیرا برای مثال اگر شما به سکس به دید تعهد و صمیمیت بنگرید و به امید آنکه با برقراری رابطه جنسی محبوب خود را از دست نخواهید داد و به عکس از نظر فرد محبوب شما سکس یک لذتجویی صرف باشد آنوقت اندوه بزرگ و سرنوشت غم انگیزی را برای خود رقم زده اید. 2- صرفنظر از آنکه شما چگونه می اندیشید، رابطه جنسی پیامدها و تاثیرات شگرف و مهمی را در بر خواهد داشت.
3- رابطه جنسی احساسات شما را تحت الشعاع قرار داده و آنها را تشدید، لجام گسیخته و یا منحرف میسازد: مغز انسان در سیر تکاملی خود به گونه ای طراحی گردیده است که هنگام مواجهه با موقعیتهای امکان برقراری رابطه جنسی همچون شرایط تهدید آمیز مواد شیمیایی خاصی را آزاد میسازد که روند اندیشیدن را متوقف میسازند. در واقع شما را ناخودآگاه به برقراری رابطه جنسی هدایت میکند تا شما قادر باشید با تولید مثل به بقاء خود ادامه دهید. اما آیا این موقعیتها همان جایی ست که شما میخواهید با یک فردی که شناخت چندانی از وی ندارید باشید؟ بنابراین در مرحله تعیین کننده شناخت فرد شما از هوشیاری کافی برای اتخاذ تصمیمات منطقی برخوردار نخواهید بود.
4- رابطه جنسی مواد شیمیایی "پیوند دهنده" و "دلبسته کننده" آزاد میسازد: برقراری رابطه جنسی در دو جنس موجب آزاد سازی مواد شیمایی میگردد که احساس دلبستگی را در آنها پدید می آورد. آیا شما میخواهید اجازه دهید تا مواد شیمیایی مغز شما برای شما تصمیم گیری کنند که به چه کسی دلبستگی پیدا کنید؟ دست نگه دارید شما با این کار رنج بزرگی را به جان خواهید خرید زمانی که باید از شریک خود جدا گردید اما به سبب برقراری رابطه جنسی به وی دلبسته شده اید.
5- رابطه جنسی دامنه انتخاب شما را محدود میسازد: رابطه جنسی شما را ملزم میسازد تا شتابزده و خیلی زود هنگام در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید و سناریوی دهشتناک تر آنکه باردار بودن، شما را در امر تصمیم گیری و انتخاب در تنگنا قرار دهد. هنگامی که با شریک خود رابطه جنسی برقرار نکرده باشید آسانتر میتوانید خود را از یک رابطه ناسالم بیرون بکشید.
6- انتظار و پیش بینی استرس زاست، اما شیرین و مهیج: یکدیگر را از آن محروم نسازید. این در سرشت انسان است که چیزی را که با تلاش و انتظار بیشتر بدست می آورد، بیشتر هم قدرش را می داند. همچنین رابطه جنسی زود هنگام مرحله خیالپردازیها و رویاهای ما نسبت به محبوبمان را عملا حذف میکند و شور و هیجان عاشقی را کمرنگ و کسالت بار میسازد.
7- برقراری رابطه جنسی زود هنگام و شتابزده بر عدم خویشتنداری و فقدان احترام دلالت دارد: زمانی که شریک شما این فرصت را به شما نمیدهد تا پس از شناخت کافی و مبتنی بر عقل و رضایت کامل شما رابطه جنسی آغاز گردد و یا به شما تنها به یک ابزار جنسی مینگرد در واقع احترامی برای شما قائل نیست. همچنین عدم توانایی در کنترل غرایز در فرد میتواند گواهی بر بی ارادگی و خیانت کار بودن وی نیز باشد. اینگونه نتیجه گیری ها ممکن است کاملا غلط و نادرست باشد اما چرا باید یک موضوع پیچیده را بغرنج تر کرد؟
8- پیشگیری از بیماریهای مقاربتی: شما هنگامی که نسبت به طرف مقابل خود شناخت کافی ندارید هرگز نباید ریسک کنید و خود را در معرض انواع بیماریهای آمیزشی قرار دهید. 9- مردان بی انگیزه: یکی از مهمترین انگیزه های مردان از برقراری رابطه با جنس مخالف خود امید به برقراری رابطه جنسی با وی است. بنابراین دختران نباید زود هنگام و شتابزده اقدام به برقراری رابطه جنسی کنند زیرا با این کار ممکن است شانس خود را برای ازدواج با فرد به میزان زیادی از دست بدهند. همچنین دخترانی که خیلی زود به رابطه جنسی تن میدهند نزد مردان ارج و قربی نخواهند داشت تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 24/9/1385 |