آیا مردان نیز دوره هایی دارند؟
ادتِ ماهانه زنان از تغییرات هورمونی ناشی میشود.احتمالا ریتمهای بیولوژکی مردان به شکل ضعیفتری تری به وسیله هورمونها کنترل میشود. به هر حال در موقعیتهایی که هورمون تستترون مرد- بیش از اندازه ترشح میشود یا به کلی ناپدید میگردد تغییرات معینی در شخصیت مرد روی میدهد.
به طورِ مثال ثابت شده است مردانی که دارای بیش از یک کوروموزومی که غالباٌ در مردان کوروموزوم نشانه نامیده میشوند باشند، بینهایت پرخاشگر و بیشتر رفتار وحشیانه از آنها سر میزند و میتوانند مجرمین خطرناکی به شمار روند..از سوی دیگر مردی که تولید ترشحش با اخته شدن یا بیماری متوقف گردیده باشد، موجودی آرام و سر به راه است .قرنها پیش خواجه ها مراقب حرم سرا های امپراتورانِ روم بودند .خواجه ها که رفتاری نرم و ملایمی با زنانِ حرمسرا داشتند ،هیچ گونه میل جنسی نداشتند و خادمانی وفادار به شمار میرفتند.گاهی خواجه ها فرزندان دوم یا سوم خانواده هایِ حاکمان رم بودند.این خواجه ها در نوجوانی اخته می شدند تا فکر رقابت با فرزندان ارشد به مغزشان خطور نکند.
زنان و مردان باید به خاطره سلامتی خود هم که شده،برای فعالیتهای های خود اهمیتی ویژه ای قائل باشند،و به تغییراتی که در آنان پدید می آید توجه داشته باشند.زیرا تغییرات عجیبی در وجود آنان صورت میگیرد، با این که مردان دچار تغییرات هورمونی ماهانه نیستند با این حال میگویند یک تغییرات دوره ای را میتوانند به نوع دیگری احساس کنند.و به طورِ یقین نگاهی به تصویر دوره زندگی آنان ثابت میکند که احساسشان درست است.
دکتر Levinson در مطالعات ۱۰ ساله خود نتیجه گرفت که زندگی مردان را میتوان به ۴ مرحله یا فصل تقسیم کرد . وی در کتاب خود به نام “فصلهای زندگی مرد " ، گذر نیمه زندگی را که مردان اغلب از ۴۰ تا ۴۵ سالگی تجربه میکنند،توضیح میدهد.این گذار برای بیشتر مردان مرحله بحرانی است. دکتر Levinson رفتار مردان را در این دوره به خوبی درک کرده و آنرا با حسن نیت توصیف میکند و اِی کاش سایرین نیز در صحبت سندرم زنان چنین حسن نیتی می داشتند.
دکتر Levinson می تویسد: مردی که دچار این بحران است،غالباٌ غیر منطقی است، ممکن است سایرین او را در بسیاری از موارد “ آشفته ” یا “بیمار" بنامند. وی همچین اضافه میکند:” خود مرد یا کسانی که به رفتار او اهمیت میدهند ، باید درک کنند که او یک دوره تکاملی را میگذرند،و درگیرِ وظایف نیمه زندگی خود است.
مردان نیز اختلالات روزانه و ماهانه ِ خود را دارند.ولی با رفتار نامطلوب و غیر انسانی دیگران رو به رو نیستند. در حالی که ممکن است مردان بدونِ اینکه سندرم را کاملا بشناسند،از نظرِ روانی و فیزیکالی در برابرِ دوره های ماهانه زنانِ واکنش نشان دهند/
در مطالعه ای در استرالیا حرارت بدن زنان با حرارت بدن همسرانشان در یک زمان جدول بندی شد.حرارت بدن بسیاری از مردان در نیمه ماه همزمان با حرارت بدن همسرانشان بالا میرفت .حرارت بدن زن به این دلیل بالا میرفت که تخمدانها تخمک گذاری میکردند.اما از نظرِ فیزیکی دلیلی برای بالا رفتن حرارت بدن مرد موجود نبود.با این حال این نمودار نشانی از یک سازگاری بود.این مطالعه نشان میدهد که دوره های حرارتی بدن زن و مرد همانند بود یعنی زمانی که این دو با هم با سازگاری زندگی میکردند، حرارت بدنشان به هم نزدیک بود.در میان زنان و مردانی که روابط آشفته ای داشتند،تنها شمار کمی دارای درجه حرارت یکسانی بودند.
همانندی حرارت بدن یک مرد با زن و دوره های او میتوانند تا حدی شدت یابد که وقتی زن باردار است،مرد نیز نشانه هایی از بارداری داشته باشد.این حالت “بارداری مرد - سندرم کرچ نشستن" نامیده میشود که از زبان فرانسه گرفته شده است . این یک واژهِ بود که مردم شناسان برای تعریف مراسم مذهبی که پدران باردار در قبایل ابتدایی اجرا میکردند به کار بردند.به طورِ مثال، زمانی که همسرانِ انان در بسترِ زایمان بودند ، مردانی که متعلق به قبیله چوراتی در آمریکای جنوبی بودند، ادای زنانِ در حال زایمان را در می آورند و چند روزی در خانه استراحت میکردند.امروز نیز سندرم کرچ نشستن یک تقلید مرد از بارداری زن است.
پژوهشها ها نشان داده است ، که بین ۲۰ تا ۳۰ درصد پدران باردار نشانه های بارداری را که شامل اشتهای بیش از حد، چاقی، تورم، تهوع و استفراغ و غیره است، را تجربه میکنند.
گزارشاتی موجود است از پدران که در نُه ماه بارداری همسرشان از سوء هاضمه رنج می بردند یک شیشه قرص بهمراه داشتند.و وقتی همسرشان فرزند سلامی به دنیا می آورد اضطراب آنان نیز از بین می رفت و دیگر نیازی به قرص نداشتند.حال آنها خوب می شد، اما مردانی نیز هستند که از افسردگی پس از زایمان هم بهمراه همسرشان رنج میرند حتی اگر همسرشان افسرده نباشد.
مردها نیز مانندِ زنان در مورد عوامل خارجی مانندِ ماه یا هوا صحبت میکنند.افسانه های سنتی که میگوید ماه مردان را دیوانه میکند و از نظرِ جنسی دچار جنون میشوند، هنوز به قوت خود باقی است. در گرمایِ تابستان که خیابان ها چون حمامِ بخار است،میزان جرم بالا میرود. اگر ماه و گرما و شرجی را مسبب جرم بدانیم ،هنگامی که مردان از نظرِ عاطفی بی ثبات میشوند، و کنترلِ خود را از دست میدهند ، بیشتر مرتکب اعمالِ وحشیانه می گردند تا زنان ، چنانکه ۹۰ درصد جرم ها را مردان مرتکب میشوند و بر خلاف باورِ عمومی ، میزان خود کشی نزد مردان بیشتر از زنان است
و وقتی به دردهای تحمِلی و خود خوری و خودکشی نزد مردان نگاه می کنِیم میبینم که آنها همواره پیشگامند ( البته به اعتقاد من این میزان ارتکاب به خودکشی است که در بین زنان خیلی بیشتر است ولی در مورد نتیجه یک خودکشی موفق , مردان پیشگامند! نتیجه آمار به این دلیل معکوس است چون به اعتقاد من اغلب (تاکید می کنم اغلب!) زنان بیشتر تظاهر به خودکشی می کنند و خودکشی به قصد مرگ نیست! اما مردان عموماٌ در این شرایط برای یکسره کردن و پایان دادن به خود اقدام می کنند ) ...
با تشکر علی سلطانی مجد تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 10/11/1385
تربیت فرزندان
براقراری رابطه دوستی میان فرزندان و والدین
یکی از راهکارهی مفید در جهت تربیت و آموزش صحیح در تمامی زمینه ها برقرارای رابطه دوستانه میان والدین و فرندان میباشد که این رابطه می باید مطابق با میل فرزندان باشد و نوع برقاری این رابطه در سنین مختلف برای فرزندان متغیر و متفاوت میباشد به عنوان مثال اگر قصد برقاری یک رابطه دوستانه با فرزند خود در سنین بین 5 تا 7 سال را دارید باید برخی از مواقع رفتارهای خود را منطبق با رفتارهای یک کودک 5 تا 7 سال کنید از بکار بردن واژه های سخت و کلمات و لغات پیچیده پرهیز کنید نسعی کنید برای بازگو کردن یک مطلب از حالات فیزیکی بدن خود استفاده کنید .
تربیت فرزندان در سنین بین 7 تا 10 سالگی و نحوه پاسخ به سوالات جنسی کودکان
معمولا از سنی بین 6 تا 9 سالگی سوالات ویژه ای از سوی کودکان مطرح می شود که والدین متاسفانه از پاسخ دادن به این سوالات تفره می روند معمولا اگر یک کودک از پدر یا مادر خود سوالی در زمینه مسائل جنسی یا اندامهای جنسی بپرسد یا با برخود و لحن شدید والدین روبرو می شود یا اینکه با این جمله والدین که می گویند بزرگ بشی خودت می فهمی روبرو خواهند شد
چرا اینگونه باید پاسخ کودکان را داد ؟ مطمئن باشید کودکان همانند شما به این زودی ها سوال خود را فراموش نخواهند کرد به عنوان مثال یکی از مسائلی که در ذهن کودکان بین سنین 6 تا 10 سال میگذرد مسئله بچه دار شدن است اکثر آنها تصور می کنند اگر جنسی مونث به یک سنی برسد خودبه خود داری فرزند می شود یا اینکه تصور می کنند اندام جنسی آنها با اندام جنسی دیگرانن متفاوت است و یا اندام جنسی دوج نس مونث و ماده یکسان است اگر از جایی با لغت تجاوز آشنا شوند این لغت برای آنها بیگانه است چون پدر یا مادر آنها گفته اند این لغت را بکار نبر چون زشت است اما معنی این لغت را اگر بپرسد می گویند بزرگ بشوی می فهمی . متاسفانه اکثر تجاوزات و سواستفاده از کودکان درسنین 6 تا 12 سال اتفاق می افتد یعنی در همین سنی که اگر فرزند شما راجع به این مسئله بپرسد شما پاسخ درستی به او نخواهید داد اکثر کودکانی که مورد تجاوز قرار می گیرند از اینکه این مسئله را با والدین خود مطرح کنند به طور جدی می هراسند و متاسفانه افرادی که خود در سنین کودکی مورد تجاوز قرار میگیرند خود روزی یک تجاوزگر خواهند بود این به خاطر رفتار نادرست والدین است .
نکته ای که اهمیت ویژه ای دارد اینه که والدین خوبه بدانند که کودکان قدرت فهم بالایی دارند حتی مسائلی که برای والدین کم رنگ است می تواند برای کودکان پررنگ جلوه کند کودکان نکته بین تر از بزرگسالها هستند به سوالات جنسی آنها منطبق با سن آنها پاسخ دهید نگذارید این علامت سوال آنها را تا چند سال بعد همراهی کند تا اینکه در اجتماع با این مسائل آشنا شوند.
یکی از چندین ضعف موجود در نظام آموزشی کشور عدم اطلاع رسانی در زمینه مسائل جنسی و تجاوزات به کودکان در سیستم آموزشیست این در حالیست که ریشه خیلی از ناهنجاریها ، تجاوزات ، روابط نا مشروع و حتی طلاق عدم آموزش میباشد البته نظام جمهوری اسلامی ایران آموزش در زمینه مسائل جنسی حرام می داند .متاسفانه اکثر نوجوانان و جوانان ایرانی از طریق فیلمهای غیر اخلاقی با رابطه جنسی و حالات مختلف آن آشنا می شوند البته حق هم دارند چون در نظام جمهوری اسلامی ایران دسترسی به فیلمهای غیر اخلاقی بسیار آسان میباشد در صورتی که حتی یک فیلم آموزشی هم وجود ندارد در اکثر کشورها در سنین نوجوانی آموزشهای ویژه ای در این زمینه داده می شود اما در ایران هرنوع آموزش در زمینه مسائل جنسی با برخورد مواجه می شود بگذریم این وظیفه والدین است که به فرزندان خود آموزش دهید این امکان پذیر نیست جز برقراری یک رابطه دوستانه با فرزندان .
برخورد فیزیکی با فرزندان و عواقب آن
اگر در جمعی نشستید و فرزند شما کار خطایی کرد می توانید با یک نگاه او را از خطایی که انجام داده مطلع کنید بدون اینکه حتی حرفی بزنید و یا اینکه حتی بعد از اون جلسه به یاداوری کنید . اگر فرزند شما توانایی یک عملی را که او را از دیگرهمسنیان خود متمایز می کند دارا میباشد هرگز در میان جمع او را تشویق به انجام آن کار نکنید به عنوان مثال اگر می تواند حرفهای بزرگ تر از سن خود را به زبان بیاورد یا اینکه ادای فلان بازیگر تلویزون را دربیاورد اورا تشویق نکنید متاسفانه دیده ام که پدری به کودک 7 ساله خود در مقابل جمع دوستانه می گفت پسر بگو بابابزرگ چی می گفت او واژه های رکیکی که معنی آنها را نمی دانست به زبان می آورد و دیگران می خندیدند خوب این کودک زمانی که در مقابل گفتن این وژه ها تشویق می شود این واژه ها را در میان هر جمعی بکار می برد و مطمئن باشید زمانی باعث رفتن آبروی خود شما خواهند شد.
خیلی ها اعتقاد به تنبیه فیزیکی دارند با این تصور که اگر فرنزد خود را کتک بزنند او دیگر تربیت می شود یکی از عوامل پرخاشگری در سنین نوجوانی و جوانی بین افراد همین تنبی بدنی در سنین کودکی توسط والدین است به خصوص در مقابل دیگران برای فرزندان خود ارزش قائل باشید آنها نیز داری شخصیت هستند اگر بروی آنها دست بلند کنید متاسفانه دست آنهار برای بلند کردن دست روی خود باز کرده اید حتما شنیده اید که می گویند نزنش روت تو روت باز میشه !
اگر به فرزندان خود احترام بگذارید آنها احترام گذاشتن به شما را فرا می گیرند و اگر به روی آنها دست بلند کنید آنها نیز این عمل شما را روزی در قبال شما پاسخ خواهند داد و به شما بی احترامی خواهند کرد پس هرگلی زدید به سر خودتون زدید.
لازم به ذکر است عرض کنم قصد داشتم راجع به مسائل اجتماعی بیشتر بنویسم اما همینکه شروع به تایپ کردن کردم یادم آمد که اینجا ایران است و اگر بیش از حد تایپ کنم اونموقع...
با تشکر از شما علی سلطانی مجد تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 8/11/1385
|
حقایقی تلخ در مورد مردان شـمـا خانم ها وقتی دوستان مؤنث خـود را با تـکنـولـوژی می آمیزید چه چیزی بدست می آورید؟ ایمیلهای سـرگرم کـنـنـده که ارزش فرستادن دارند! برای سهیم نمـودن ایـن ایمیل دخترانه با فردی که دوستش دارید فقط کافی است آدرس این پست را برای دوستانتان ارسال کنید. حقایقی تلخ در مورد مردان 1- مردان خوب، زشت هستند. 2- مردان خوش قیافه، خوب نیستند. 3- مردان خوب و خوش قیافه به جنس موافق تمایل دارند. 4- مردان خوب، خوش قیافه و علاقمند به جنس مخالف، متاهل هستند. 5- مردانی که آنچنان خوش قیافه نیستند، ولی خوبند، پولدار نیستند. 6- مـردانی که آنچنان خوش قیافه نیستند، ولی پولدار و خوبند، تصور می کنـنـد مـا (خانمها)بـه دنبال مال آنها هستیم. 7- مردان خوش قیافه و بی پول، بدنبال پول ما (خانمها)هستند. 8- مردان خـوش قـیافه، که آنچنان خوب نیستند و تا حدی به جنس مخالف علاقمندند، تصور نمیکنند که ما (خانمها)به اندازه کافی زیبا هستیم. 9- مردانی که تصور می کـنـنـد مـا (خانمها)زیـبـا هستـیم، به جنس مخالف علاقمندند، تا حدی خوش قیافه و پولدار هستند، آدمهایی ترسو و بزدل میباشند. 10- مردانی که تا حدی خوش قیافه هستند، تاحـدی خـوب هستند، مقداری پول دارند و سپاسگزار خدا هستند، به جنس مخالف علاقمندند، خجالتی هسـتند، و هرگز اولین قدم را برنمی دارند ( برای آشنایی پیش قدم نمی شوند). 11- مردانی که هرگز قدم اول را برنمیدارند، زمانی که ما پیش قدم می شـویم، اتوماتیک وار علاقه را در ما (خانمها)از بین میبرند. منبع : .بلاگ xwolf تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 6/10/1385 |
اسرار مربوط به روابط جنسی خانمها
یا می دانید چه روزهایی خوب است برای:
Ø پوستتان؟
Ø خلاقیتتان؟
Ø اُرگاسمتان؟
نوسانات ماهانه ی هورمون ها می تواند باعث افسردگی و یا خوشحالی، خستگی یا پر انرژی بودن، بی علاقگی به سکس و یا شهوتی شدن شما شود. اما اگر شما بتوانید این تغییرات را پیش بینی کنید، می توانید از لحظاه های خوبتان بهترین استفاده را برده و این زمان را طولانی تر کنید. در اینجا چرخه ی خصوصیات شما را از روز 1 تا 28 بررسی کرده و راهبردها و متدهایی برای کنترل و تنظیم رفتارهایتان به شما معرفی می کنیم.
روز 1 تا 7 :
هفته ی بدی است برای بدنتان
دوران قاعدگیتان روز اول شروع شده است و به همراه خود حالات بدی مثل اسهال نیز می آورد (به خاطر بالا رفتن میزان پروستاگلاندین، ماده ی شیمیایی که باعث تحریک روده می شود این حالت ایجاد می شود). افرادی که مبتلا به آسم یا میگرن هستند، بیماریشان در این دوره تشدید می شود.
هفته ی خوبی است برای مغزتان
همینطور که به روز ششم نزدیک می شوید، وارد یک مرحله ی فولیکولی می شوید. این زمان دوران آرامی است که تخمک ها رشد کرده و آماده می شوند که از تخمدان بیرون بیایند. برای کارهایی که نیاز به خلاقیت و ابتکار دارد، دورانی فوق العاده است.
رابطه ی جنسی در این دوره
میزان کم استروژن باعث می شود که دیرتر تحریک شوید، به همین خاطر باید از شریک جنسیتان بخواهید که کمی بیشتر فعالیت کند.
روز 8 تا 14:
هفته ی خوبی است برای بچه سازی
همینطور که بدنتان خود را برای تخمک گذاری در روز 14 آماده می کند، میزن استروژن کم کم افزایش می یابد. علائمی که به شما کمک می کند تا بفهمید تخمک گذاری انجام شده است یا خیر و قدرت باروری دارید شامل موارد زیر است: تغییر رنگ مایع تخلیه شده از مهبل از زرد-سفید گرفته تا اینکه کاملاً شفاف می شود. در بعضی زن ها خونریزی و دل درد هم اتفاق می افتد.
هفته ی خوبی است برای خُلقتان
استروژن در ابتدا به صورت یکنواختی افزایش می یابد، اما بعد این افزایش سرعت میگیرد. روز 14 (تخمک گذاری) شما دیگر احساس تعادل می کنید. حال و حوصله پیدا می کنید و اعصابتان راحت است.
رابطه ی جنسی در این دوره
رابطه ی جنسی در این دوره بسیار پرلذت خواهد بود و اُرگاسم بهتری خواهید داشت. شریکتان نیز همراه شما در این دوران لذت زیادی خواهد برد.
روز 15 تا 21:
هفته ی بدی است برای پوستتان
پوشش رحم دوباره در حال ساخته شدن است و ممکن است در این دوره جوش و لک روی پوستتان مشاهده کنید. در چنین وضعیتی می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید. احتمالاً متخصص مربوطه برایتان آنتی بیوتیک برای مصرف یک هفته تجویز خواهد کرد.
هفته ی خوبی است برای اعتماد به نفستان
به اواسط هفته که می رسید، میزان پروژسترون رو به افزایش می رود که یک خوشحالی و خوشبینی ناگهانی به شما می دهد. در قرعه کشی ها شرکت کنید، یا ترفیع رتبه ای که خیلی وقت بود می خواستید را با رئیستان در میان بگذارید. تا میتوانید از این دوران لذت ببرید.
روز 22 تا 28:
هفته ی بدی است برای PMS (علائم قبل از قاعدگی)
میزان پروژسترون به بالاترین حد خود رسیده و نشانه ای است برای اینکه شما به دوره قبل از قاعدگی وارد شده اید. البته ممکن است هیچگونه علائمی (همه ی علائم، از درد سینه گرفته تا سردرد) نداشته باشید و یا فقط بعضی از آنها را در خود مشاهده کنید. به خاطر ترشح میزان کمی هورمون مردانه ی تستوسترون در این دوره، ممکن است با علائمی مثل زیاد شدن موی صورت یا تند شدن عرق بدن مواجه شوید.
هفته ی بدی است برای روحیه تان
ممکن است در این دوران احساس افسردگی کنید. اشتهایتان نیز بسیار بالا خواهد رفت و ممکن است برای رفع این گرفتگی و افسردگی زیادتر از معمول غذا بخورید. پس بهتر است از غذاهایی استفاده کنید که حال شما را هم بهتر کند مثل برگر بوقلمون یا سیب زمینی پخته که هر دو حاوی آمینو اسیدی هستند که باعث بالا بردن روحیه می شود. اگر احساس نفخ داشتید از غذاهای پر-پروتئین، کم کربوهیدرات و کم نمک استفاده کنید، هم حالت نفخ را از بین خواهد برد و هم به تقویت روحیه ی شما کمک می کند. نگران چاق شدن هم نباشید، به خاطر بالاتر بودن درجه حرارت بدن کالری بیشتری خواهید سوزاند.
منبع : وبلاگ vidavejdany تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 3/11/1385